１学年 保健講話を開催しました

　12月8日（水），1年生を対象に保健講話を実施しました。講師に仙台赤門短期大学看護学科の佐藤喜根子先生をお迎えし，「こころとからだをバランスよく整えよう～ストレスとの上手な付き合い方を考える～」についてご講演をいただきました。

　講話では，人は一人で生まれ育つことはできない存在で，一人一人がかけがえのない命であることをお話しいただきました。また，性や自我同一性（自分らしさ），自己肯定意識の大切さについて丁寧にお話しいただきました。コロナウイルス感染症拡大の影響で，生活に制約を受ける中，互いの個性を認め合い思いやることが大切だということ，そして生活のリズムを整えるため，しっかり食事と睡眠をとるようアドバイスをいただきました。

　今回の講話を機に，生活のリズムを見つめ直して，こころとからだを整え，有意義な高校生活を送ってほしいと思います。